|
Çinko Eksikliği ! Çinko eksikliği terimi günümüzde oldukça kullanılır oldu. Birçok insan çinko içeren tabletler, takviyeler kullanmaya başladı. Çinkonun bu kadar önemli olmasının nedeni, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olmasıdır. Çinko takviyelerinin yararları, özellikle bu mineralin eksikliğini yaşayanlar ve yaşayabilecekler için oldukça önemlidir.
Çinko Eksikliği Nelere Yol Açar ?
Enfeksiyonlara karşı dayanıksızlık, yaraların iyileşmesinde gecikme, tat ve koku alma duyusunda azalma, iştahsızlık, çocuklarda büyüme geriliği, saç dökülmesi, tırnaklarda beyaz lekeler, ve akne oluşumu çinko eksikliği sonucunda görülen sorunlardır. Vücutta iyileşmeyi destekleyen çinko, grip ve soğuk algınlığına karşı da kullanılabilir. Çinko takviyeleri sıvı tablet, kapsül ve pastil gibi birçok farklı şekilde bulunur. Günlük çinko ihtiyacı yaklaşık 15 mg’dır. |
