|
Levent Bozbeyoğlu : Spor her yaşta yapılmalı Ülkemizin Önemli sağlık kuruluşları arasında yer alan Akay Hastanesi uzman tıbbi kadrosuyla Ankaralılara hizmet veriyor. Bel sağlığının önemini vurgulayan Akay Hastanesi Baş Hekim Yardımcısı Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Levent Bozbeyoğlu, bel ve iskelet sağlığı ile ilgili bilgileri Ray Gurme okuyucularıyla paylaştı.
Akay Hastanesi hakkında bilgi verir misiniz?
Biz Akay Hastanesi olarak Ankara’nın en gelişmiş tıbbı cihazlarına ve kadrosuna sahibiz. Fizik tedavi branşı haricinde her türlü branşta hizmet veriyoruz.Her türlü açık kalp ve beyin ameliyatlarını çok başarılı bir şekilde gerçekleştirmekteyiz.
Hastanenizde verilen yemekleri hangi kriterler çerçevesinde şekillendiriyorsunuz?
Hastanemizde verilen yemek menülerimizi uzman diyetisyenlerimiz hazırlıyor ve her aşamasını teknik şartlar çerçevesinde denetliyorlar. Her hastaya uygun farklı menüler hazırlanıyor.
Ülkemizde Ortopedi ve Travmatoloji konularında en çok hangi hastalık türleri görülüyor?
Ne yazık ki ülkemizde trafik ve iş kazaları oldukça fazla. Bizim branşımızda en fazla trafik ve iş kazalarına bağlı yaralanmalar ortaya çıkıyor. Özellikle acil servislere başvuran hastaların yarıdan çoğu ortopedik ve travmatolojik yaralanmalarla servislere geliyorlar.
Hastalarınızın büyük bir bölümü kaza sonucu yaralananlar…
Evet. Bunun yanında yaşam süresinin uzamasıyla birlikte eklem kireçlenmesine bağlı hastalıklar oldukça fazla görülüyor.
Ülkemizde bel kemiği hastalıkları oldukça fazla görülüyor…
Bel bölgesini ilgilendiren hastalıklar oldukça yoğun karşılaştığımız hastalıklar. Özellikle bel fıtığı hastalıkları oldukça yoğun gözüküyor.
Bel fıtığının sebepleri nelerdir?
Bel fıtığının birçok sebebi var.Eğitimsizlik bilinçsiz yapılan spor,özellikle kadınların bilinçsizce evde yaptıkları ev işleri ve kas gücüyle yapılan işlerin yoğunluğu bel fıtığının önemli sebepleri arasında sayılabilir.
Bel ve iskelet sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız?
Öncelikle düzgün beslenmek,alkolden ve sigaradan uzak durmak çok önemli. Her yaşta, yaşa uygun uzmanlar eşliğinde spor yapılmalı. Özellikle oturma şeklimize çok dikkat etmeliyiz. Otururken sırtımız arkaya,kalçamız ise oturduğumuz yere değecek ve düz bir şekilde eğrilmeden,kamburumuzu çıkarmadan oturacağız. Yatarken ise rahat ettiğimiz bir yatakta yatmalıyız. Rahatsızlık veren yatakları asla kullanmamalıyız.
Çalışma hayatımızda sağlığımız için nelere dikkat etmeliyiz?
Uzun süreli oturmamalıyız. Çalışmaya kesinlikle belli sürelerle ara vermeliyiz. Maksimum 2 saatte bir masa başından kalkılmalı hem kendimizi hem de iskelet sistemimizi rahatlatmalıyız.
|
