AYURVEDIC KALARI MARMA TERAPİ
“Hint Dansçılarının ve Savaşçılarının Masajı”
AYURVEDİK KALARİ MARMA TERAPİ, BEDENİ ESNETMEK VE GÜÇLENDİRMEK İÇİN HİNDİSTAN’DA UYGULANAN VE 10.000 YILLIK TARİHE DAYANAN EN ESKİ MASAJ TEKNİĞİDİR. EN BELİRGİN SONUÇLARI AĞRILARDAN KURTULMA, BEDENİN DOĞAL KORUMA MEKANİZMASINI HAREKETE GEÇİREREK HASTALIKLARDAN KORUMA VE MÜKEMMEL BİR FORMA KAVUŞMANIZDIR.
Kalari kelimesi Hintçe’de “savaş meydanı” demektir. Bu özel masaj binlerce yıldır Hindistan’da savaşçılara ve geleneksel dansçılara uygulanarak onların bedenlerindeki hayati noktalara (marma noktaları) gelebilecek yaralanmaları önlemek, kas ve eklemlerinin güçlenmeleri sağlanmaktadır. Böylesine güçlü etkilerinden dolayı günümüzde sporculara da yaygın biçimde uygulanmaktadır. Kalari Marma Masajı çeşitli hastalıkların ve ağrıların tedavisinde de kullanıldığı gibi wellness amaçlı genel sağlığın korunması ve yaşam kalitesinin artırılması için de etkin bir yoldur.
Ayurveda’ya göre, Marma noktaları kasların, damarların, bağ dokuların, kemik ve eklemlerin buluştuğu bölgelerdir. Ayrıca Marma noktaları beden ve zihnin kesiştiği/buluştuğu alanlardır ve bu yüzden marma noktalarına basınç uygulandığında bazen acı hissedilebilir. Kalari Marma masajıyla negatif duygulardan arınmak, zihinsel blokajları çözerek alkol, sigara vs. bağımlılıklardan kurtulmak da mümkündür.
Antik Hindistan’da Kalari Marma Terapi, Marma noktalarına elle, ayakla yapılan masaj, sıcak ya da soğuk uygulaması, Ayurvedik merhem ya da acupressure uygulamaları gibi teknikler kullanılarak yapılırdı. Günümüzde terapi en etkin biçimde el ya da ayakla uygulanmaktadır.
Antik çağda yaşayan ilk Ayurveda hekimlerden olan Maharishi Susrutha şöyle der: Ayakla Kalari Marma Terapi uygulanan bedenden hastalıklar, aynı arslandan korkan hayvanlar gibi korkarlar.
CHAVITI UZHICHIL / İP MASAJI/ AYAK MASAJI / KALARI MARMA MASAJI Ayurvedik yağlarla uygulanır ve geleneksel yöntemlerin bilimsel ve sistematik olarak yenien geliştirilmiş formuyla uygulanan ender masajlardan biridir. Kliniğimizde Kalari Marma Terapi Ayurveda alanında eğitim almış, deneyimli uzmanlar tarafında büyük bir titizlikle ve denge tekniğiyle uygulanır.
YARARLARI
1. Kasları güçlendirme, esneklik kazandırma ve fazla yağlardan arındırarak bedeni şekle sokmak için mükemmel bir tekniktir.
2. Ağrı tedavisinde çok etkin bir yöntemdir.
3. Anksiyete, aşırı stres ve buna bağlı rahatsızlıkların tedavi sürecinde etkili bir araçtır.
4. Uyku bozukluklarına iyi gelir.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklarla savaşmada bedenin hormonal ve lenf sistemlerini düzenleyerek, kemik iliği ve kan oluşumunu tetikleyerek doğal mekanizmasını aktifleştirir.
6. Sperm sayısı ve kalitesini artırır.
7. Özellikle uzun ve yorucu spor performanslarından bir gün önce yapılan Marma Masajı, performans sırasında bedenin aşırı yorulmasını ve olası incinme/ sakatlanmalara karşı korur.
8. Yorucu kas aktivitelerinden sonra metabolik atıkları kaslardan uzaklaştırır ve yorulan kasları dinlendirir.
9. Yaşam kalitesini çarpıcı bir şekilde artırır ve yaşlanmayla beraber gelen problemlerle etkin bir şekilde savaşır.
10. Bedenimizdeki Marma noktalarını korur ve güçlendirir. Böylelikle bedenimize fiziksel ve zihinsel enerji pompalar.
11. Güçlü, sağlıklı, genç ve rahatlamış hissetmek için mükemmel bir araçtır.
12. Midedeki aşırı asitlenmeyi ve buna bağlı oluşabilecek problemleri önler.
13. Kabızlığı tedavi eder/önler.
14. Fiziksel ve zihinsel duyarlılığı artırır.
Tedavi amaçlı olarak 7-14 seans uygulanmalıdır.
|
