Besinlerinizi bakterilerden koruyun !

Lezzetle yenilen bir yiyecek, bedenimizde hiç beklenmedik etkiler yaratabilir. Besin zehirlenmesi olarak isimlendirilen yiyeceklerin bu olumsuz etkileri çoğunlukla besin kaynaklı bakteriler tarafından meydana getirilir. ▌devamı..

 Ray Restoran ile Keyifli Yolculuklar !

Türkiye’deki trenlerde hizmet veren ve gelişen ulaşım ağıyla birlikte daha çok insana hizmet etmeye başlayan Ray Restoran da sizler için küçük bir gezi yaptık. Geniş mönüsü, güler yüzlü hizmet anlayışı ve 24 saat açık olmasıyla kaliteden ödün vermeyen Ray Restoran, her geçen gün daha çok insana hizmet götürüyor.

▌devamı..

 Formda kalmanın basit yolları

Formda ve sağlıklı bir vücut, fit, narin ve ince bir görünüş herkesin arzusudur. Böyle bir görüntüye sahip olmak için dikkat etmeniz gereken noktaları bu yazıda bulacaksınız. ▌devamı..

 Canımız sıkılınca neden yemek yeriz ?

Kilo vermenin en zor tarafı yemek yeme isteğinden kurtulmak yani iştahınızla baş edebilmektir. Bu öyle bir istektir ki, o leziz yemeklerin karşısında çaresiz bırakır insanı. Fakat, her şeyde olduğu g... ▌devamı..

 2010 kıyafet manzaraları

Sezonun kadın ve erkeğe getirdiği moda yenilikleri her zamanki gibi cıvıl cıvıl. Kadınlarda triko ve danteller, erkeklerde klasik çizgiler göze çarpıyor. ▌devamı..

 Tahinli Muhallebi

Malzemeler

750 ml süt, 3/4 su bardağı şeker, 1 paket vanilya, Yarım su bardağı un

 Haşhaşlı Çörek !

Malzemeler

1 kg un
1 çorba kaşığı kuru maya
1 tatlı kaşığı şeker
Aldığı kadar ılık... ▌devamı..

 Tırtıl Kurabiye

Malzemeler

Yarım paket margarin
1 çay bardağı sıvı yağ
2 çay bardağı şeker
2 adet yumurta ▌devamı..

 Yağda Kızarmış Peynirli Börek

Malzemeler

1 kase yoğurt
1 paket kabartma tozu
1 adet yumurta
1 çay kaşığı tuz
Alabildiği kadar un
▌devamı..

 Bedenin Ayak Sesleri

Vücudumuzda oluşan rahatsızlıkların alarmı olarak görülebilecek ağrılar, bir baş belası olmaktan ziyade bir şans olarak algılanabilir... ▌devamı..

 Acılar, Soslar, Baharatlar ve Meksika Mutfağı

Biberler, soslar, acılar, baharatlar Meksika mutfağının vazgeçilmezlerini oluşturuyor. Türk damak zevkine uyan bu yiyecekler, Meksika mutfağını denemek için haklı bir neden oluşturuyor. ▌devamı..

 Sihirli Meyve ELMA

Sebze ve meyvelerin yüksek miktarda antioksidan maddeler barındırdığını ve vücudu temizlediğini dile getiren uzmanlar, sağlıklı yaşamın sırrını doğaya dönüş ve vejetaryen beslenme olarak açıklıyorlar. ▌devamı..

 Eskimeyen Şehir : Eskişehir

Bugünkü Eskişehir ili, Eski ve Orta çağlarda Yunanca Dorylaion, Latince Dorylaeum ismi ile tanınan bir kentti. Arap kaynaklarında ise şehrin adı Darauliya, Adruliya ve Drusilya olarak verilmiştir. Dorylaion, antik kaynaklarda önemli yolların kavşak noktasında kaplıcaları ile ünlü, ti... ▌devamı..

 Yılmaz Büyükerşen

Eskişehir Belediye Başkanı Yılmaz BÜYÜKERŞEN Raygurme röportajı.

Birkaç kısa fasılayı saymazsak, hayatının neredeyse tamamı Eskişehirde geçmiş, Eskişehire, Türkiyeye ve Cumhuriyete aşık bir insanım. Eskişehire, Türkiyeye ve Curnhuriyete hizmet etme şansı buldum. Sanırım bu şansı iyi kullandım ki, Türkiyenin dört bir yanından tebrikler, teşekkürler alıyorum. Daha önce hiçbir Belediye Baş... ▌devamı..

 Tasarruf edin, rahat edin.

Ekonomik krizlerle birlikte, enerjiden gıdaya kadar her alanda tasarruf yapılması zorunlu hale geldi. Ev ve işyerlerinde yapı... ▌devamı..

 Adriana Lima : Beyaz Kanatlı Seksi Güzel

Uzun kahverengi saçları, mavi gözleri ve kadınları kıskandırıp erkekleri hayran bırakacak kadar güzel ölçleri ile dünyanın en seksi kadınlarından birisi olan Brezil... ▌devamı..

 Anahtar Elinizde

Mutlu ve uzun soluklu bir ilişki herkesin isteğidir. Bunu elde etmek için dikkat etmeniz gerekenleri göz ardı etmeyin. <... ▌devamı..

 YESIAD Başkanı Arslan ATLI

Beslenme, tarih boyunca insanların karşılaştığı en önemli sorunlardan biri olmuştur. Milyonlarca insan yetersiz ve yanlış beslenme nedeniyle ya verimli çalışamamakta yada çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşmaktadır. Hızla gelişen iş hayatı, toplu çalışma ortamlarının oluşmasını zoru... ▌devamı..

 Turp ye turp gibi ol !

Vücuda başka yararlarının yanı sıra özellikle "karaciğerin dostu" olarak bilinen turpun  bol vitamini nedeniyle kış aylarında sofralardan eksik edilmemesi gerekiyor.
C vitamini, kalsiyum potasyum ve demir kaynağı turp, cildi güzelleş... ▌devamı..

 Kuru Meyveli Kurabiye

250 gr tereyağı(eritilmiş ve soğutulmuş), 1 su bardağı pudra şekeri, 2 yumurta, 1 su bardağı iri kıyılmış fındık, 1 limonun kabuğunun rendesi, 1 su bardağı doğranmış kuru kayısı ve kuru incir karışımı, 1/2 su bardağı çekirdeksiz kuru üzüm, 4 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya

Hazırlanışı

▌devamı..

 Havuçlu Tarçınlı Kek

Malzemeler:

-3 yumurta

▌devamı..

 Pratik Poğaça

Malzemeler:

▌devamı..

 Peynir Topları

Malzemeler: (20 kişilik)

- 250 gr lor peyniri (yağlı olanlarını tercih edin)
- 250 gr beyaz peynir (orta yağlı ve yumuşak)
- 125 gr kaşar peyniri
- İnce kıyılmış maydanoz, dereotu, fesleğen, kekik, nane, sumak, haşhaş tohumu, susam, çörekotu, çek... ▌devamı..

 Kış Sebzeleri Böreği

Malzemeler:

- 3 adet yufka

- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı yoğurt<... ▌devamı..

 Pudingli Pratik Kurabiye

Malzemeler:

-1 paket vanilyalı puding

-250 gr tereyağ (o... ▌devamı..

 Evinizde Kış Modası !

Kışın soğuğundan korunup daha fazla vakit geçirdiğimiz sıcak yuvalarımızı, kış mevsimine uygun dekorasyonu ile daha da sıcak bi... ▌devamı..