İpek Tuzcuoğlu : Kadının ekrandaki imajı değişti

Oyunculuktan sonra rotasını televizyona çeviren ve şu sıralar Mehmet Altanla Başka Yerde Yok isimli programı sunan İpek Tuzcuoğlu, dizilerdeki kadın imajının değiştiğini söyleyerek, "Yapımcılar no name isimlere yöneliyor. Baktığınız zaman kadın figürü de çok küçüldü. Çocuk... ▌devamı..

Yüksek tansiyonu olanlarda bunama riski var

Nöroloji isimli tıp dergisinde yayımlanan çalışmaya göre yüksek tansiyonu olan kişiler hafıza problemlerine daha yatkın.

▌devamı..

Nevzat Artık : Doğal beslenin

Sağlıklı bir hayat için sağlıklı beslenmemiz gerektiğini biliyoruz. Peki, nedir sağlıklı beslenme ve biz bunu ne kadar uygulayabiliyoruz? Ankara Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevzat Artık,sağlıklı yaşam için gerekli olan sağlıklı beslenmeye dair ipuçlarını Ray Gurme dergisi okuyucularıyla paylaştı. ▌devamı..

Kaloriyi değil ekmeği hesaplayın

Fazla kilolar, rejim, kalori, öğün, ara öğün, çikolata, spor… Uzun süredir boğuştuğunuz bu kavramları artık hayatınızd... ▌devamı..

Mamografi taraması yaptırmayanların ölüm oranı daha yüksek

Amerika’da yapılan bir araştırma, meme kanserinden ölen kadınların yüzde 75’inin hayatlarında hiç mamografi testi yaptırmadığını gösterdi. ▌devamı..

İlişkilerde gereksiz kavgalara son

Mutlu bir ilişkiniz var ama her ilişkide olduğu gibi zaman zaman tartışmalar yaşıyorsunuz. Hem de incir çekirdeğini bile doldurmayacak sebepler yüzünden. Upuzun süren kavgalar ve arkasından günlerce süren küslük… Küslük bittiğinde çoğu zaman neden kavga ettiğinizi ve neden küstüğünüzü bile unutmuş oluyorsunuz. Ya da o küslük hiç bitmiyor ve ilişki sona eriyor…
Peki, bu kavgalar en çok hangi ... ▌devamı..

Güzellikle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar

Güzelleşmek, sağlıklı görünmek, genç kalmak için birçok metod önerilir, yazılır, çizilir… Bunların ne kadarının doğru, ne kadarının yanlış olduğunu hiç düşündünüz mü? Vücudunuza, yüzünüze,... ▌devamı..

Gıda takviyesi tüketenler dikkat!

Günümüz koşullarında birçok insan için ihtiyaç haline gelen ve sıkça tüketilen gıda takviyelerini kullanırken dikkat edilmesi gereken ilk kural ürünün içeriğinin gerçek ve standart olduğundan emin olmaktır. Çünkü yapılan araştırmalara göre piyasadaki gıda takviyelerinin yüzde 90’dan fazlası gerekli niteliklere sahip değil.

İçinde yer alması gereken aktif içerikler yetersiz çıkan, etike... ▌devamı..

Gebe ineğin sütü kanser nedeni!

Türk Gastroenteroloji Derneği Bursa Şubesi Başkanı Prof. Dr. Faruk Memik, ineklerin gebelik döneminde sağılmaması gerektiğini çünkü gebelik döneminde s... ▌devamı..

Celal Kervancıoğlu

Kalbinizin sesine kulak verin

▌devamı..