Limonlu kek

LİMONLU KEK
Malzemeler;

3 yumurta
1.5 su bardağı toz şeker
1 su bardağı yoğurt veya süt
2 limon kabuğu rendesi
2.5 su bardağı un
1 şişe soda
1 su bardağı Ayçiçek Yağı
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya

Hazırlanışı:

Yumurta ve şeker önce köpük köpük olana kadar iyice çırpılır.
Daha sonra kalan malzemeler sırasıyla çırpılır.180 derece önced... ▌devamı..

Yağlarınızı yakın

Yağlarınızı &8220;yakın&8221; 
 

Bir an önce forma girmek istiyorsanız, vereceğimiz küçük tüyoları dikkatlice okuyun. Çünkü bu öneriler sayesinde yaptığınız aktivite ne olursa olsun daha hızlı yağ yakabilir, istediğiniz gibi formda bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Canlanın.
Günlük işlerinizi yaparken hareketli olun ve gideceğiniz yerlere mümkün olduğu kadar yür... ▌devamı..

Özgün

Şarkım yazın patlasın
onun ekmeğini yiyeyim!

Türk popunun başarılı isimlerinden genç kızların gözdesi Özgün, asker dönüşü iki parçadan oluşan maxı sıngle ile müzik dünyasında fırtınalar estiriyor. İstiklal isimli parçasına çektiği klip müzik kanallarında ilk beş sırada yer alan Özgün, yeni albümünü mart ayında çıkarmayı düşünüyor. Şarkım yazın patlasın, ben de onun ekmeğini yiyeyim ... ▌devamı..

Karnınız davul gibi oluyorsa

Karnınız Davul Gibi Oluyorsa!    
 

 
Karnınızdaki şişkinlik genellikle mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilgili bir durumdur ve bunu takip eden süreç biraz ağrılıdır.
Bu durumu ancak gaz çıkararak sona erdirebilirsiniz. Karın şişkinliğine bir çok şey sebep olabilmekle beraber bunlardan bazıları yağlı besinlerin hazım zorluğu, stres, endişeli ruh ha... ▌devamı..

Kollestrole Dikkat

Yağ içeren her gıda doymuş ve doymamış yağlar içerir. Doymuş yağ kan kolesterol seviyenizi en çok arttıran sebeptir. Bu yağ çeşidi en çok hayvansal kaynaklı besinlerde bulunmaktadır. Yağlı etler, kümes hayvanlarının yağlı derileri, tam yağlı süt ve süt ürünleri, tereyağı bunların en önemlileridir. Hayvansal yağ kaynaklarının yanısıra bazı bitkisel kaynaklar da doymuş yağ ihtiva ederler. Hindistan ... ▌devamı..

Kürdan Kullanırken Dikkat

Kurdan Kullanırken Dikkat

Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, et tüketiminin daha fazla olduğu Kurban Bayramı&8217;nda kürdan kullanırken dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Bayramlarda özellikle fazla tüketilen şeker ve tatlıların birçok diş sorununa sebep olabileceğini söyleyen ağız ve diş sağlığı uzmanları, et tüketiminin daha fazla olduğu Kurban Bayramı&8217;nda dişlere da... ▌devamı..

Kadınlar alışverişte 385 kalori yakıyor

Kadınlar alışverişte 385 kalori yakıyor
Birleşik Krallıkta yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar alışveriş yaparken 385 kalori yakıyor ve haftada ortalama 2,5 saatlerini bu iş için harcıyorlar.
Ülkenin popüler Debenhams mağazaları tarafından yaptırılan ve 2 bin deneğin katıldığı araştırmaya göre, indirimi yakalamak için alışverişte yılda toplam 250 kilometreye yakın yol kateden kadınların ... ▌devamı..